Startersgroep bij Runners Stadskanaal

STADSKANAAL - Runners Stadskanaal begint op maandag 2 mei voor de 28e achtereenvolgende keer met een groep voor beginnende hardlopers.

De startersgroep is bestemd voor mensen die nog nooit hebben hardgelopen, maar ook voor mensen die (weer) wat aan sport willen gaan doen. Tijdens de trainingen, die plaatsvinden op maandag en woensdag, worden oefeningen afgewisseld met minutenloopjes die geleidelijk langer worden. Plezier en gezelligheid staan altijd voorop. Ook wordt aandacht besteed aan zaken als voeding, effecten van de sport op lichaam en geest, het voorkomen van blessures, looptechniek, loopkleding en welke loopschoenen bij iemand horen. Tijdens de trainingen zorgt de trainer dat niemand alleen achteraan loopt. 

Binnen zes maanden probeert Runners Stadskanaal het plezier van het hardlopen over te brengen op mensen zonder of met enige loopervaring. Tevens wordt er naar toegewerkt om dan 5 of 10 kilometer, zonder wandelen, te kunnen hardlopen. Wie mee wil doen is op maandag 2 mei om 19.00 uur welkom in de kantine van het Noorderpoortcollege aan de Sportparklaan 5, nabij de atletiekbaan in Stadskanaal. Deelnemers moeten zelf sportkleding meenemen. Wie verhinderd is, is op woensdag 4 mei op dezelfde tijd welkom. De deelnemers worden voor 3 maanden lid van Runners Stadskanaal en de Atletiekunie en betalen eenmalig €25,-. Daarna kan men besluiten definitief lid te worden. Bij een definitief lidmaatschap van Runners Stadskanaal wordt dit bedrag met de contributie verrekend.

Meer informatie is te vinden op www.runnersstadskanaal.nl, aanmelden voor de startersgroep kan door een mail te sturen naar info@runnersstadskanaal.nl.