Nieuwe beginnersgroep Runners Stadskanaal

STADSKANAAL - Runners Stadskanaal begint op maandag 4 oktober voor de 27e achtereenvolgende keer met een groep voor beginnende hardlopers.

De beginnersgroep is bestemd voor mensen die nog nooit hebben hardgelopen, maar ook voor mensen die (weer) wat aan sport willen gaan doen. Tijdens de trainingen, die plaatsvinden op maandag en woensdag, worden oefeningen afgewisseld met minutenloopjes die geleidelijk langer worden. Plezier en gezelligheid staan altijd voorop. Ook wordt aandacht besteed aan zaken als voeding, effecten van de sport op lichaam en geest, het voorkomen van blessures, looptechniek, loopkleding en welke loopschoenen bij iemand horen. Tijdens de trainingen zorgt de trainer dat niemand alleen achteraan loopt. 

Binnen zes maanden probeert Runners Stadskanaal op mensen zonder of met enige loopervaring het plezier van het hardlopen over te brengen. Tevens wordt er naar toegewerkt om dan 5 of 10 kilometer, zonder wandelen, te kunnen hardlopen. 

Wie mee wil doen aan de beginnersgroep is op maandag 4 oktober om 19.00 uur welkom in de kantine van het Noorderpoortcollege aan de Sportparklaan 5, nabij de atletiekbaan in Stadskanaal. Deelnemers moeten zelf sportkleding meenemen. Wie verhinderd is, is op woensdag 6 oktober op dezelfde tijd welkom. De deelnemers worden voor 3 maanden lid van Runners Stadskanaal en de Atletiekunie en betalen eenmalig €25,-. Daarna kan men besluiten definitief lid te worden. Bij een definitief lidmaatschap van Runners Stadskanaal wordt dit bedrag met de contributie verrekend.

Meer informatie is te vinden op www.runnersstadskanaal.nl, aanmelden voor de beginnersgroep kan door een mail te sturen naar info@runnersstadskanaal.nl.